Langkah Aman Melindungi Data Pribadi di Ruang Digital

Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.

Berita terpopuler di kanal olahraga CNNIndonesia.com dalam 24 jam terakhir meliputi Indonesia vs Malaysia, Zion Suzuki, dan Kejuaraan Dunia BWF.

Kebakaran hutan dan lahan (karhutla) kembali meluas di Sumatera Selatan (Sumsel). (AL ZULKIFLI/AFP)